Cписок клиник в День меланомы!      

 

Самоосмотр – важная часть диагностики. Во многих случаях заметить изменения в родинке могут сами пациенты или их родственники.

 

Вам понадобится: яркий свет, зеркало в полный рост, ручное зеркало, 2 стула, фен, схематическая картинка человеческой фигуры и карандаш или, в идеале, цифровая камера.

 

1. Осмотрите ваше лицо, особенно нос, губы, рот и уши - спереди и сзади. Используйте зеркала, чтобы получить четкое изображение себя.
2. Осмотрите кожу головы, используя воздух фена и зеркало, чтобы осмотреть каждый участок. При необходимости, обратитесь к члену семьи и/или ребенка.
3. Осмотрите свои руки: ладонную и тыльную стороны, между пальцами и под ногтями. Осмотрите переднюю и заднюю поверхности предплечий.
4.Стоя перед зеркалом в полный рост, осмотрите все стороны вашего плеча, начиная с локтя.
5. Осмотрите шею и грудную клетку. Женщины должны поднять молочные железы, чтобы осмотреть кожу под ними.
6. Спину осматривайте стоя спиной к зеркалу в полный рост, используя ручное зеркало. Осмотрите заднюю часть шеи, плеч, верхней части спины, а также любую другую часть спины.
7. Также, с помощью зеркал не забывайте осмотреть нижнюю часть спины, ягодицы, и заднюю поверхность обеих ног.
8. Сядьте и положите каждую ногу в свою очередь, на другой стул. С помощью ручного зеркала, осмотрите половые органы. Проверьте переднюю и боковую часть обеих ног, бедра до голени, лодыжки, между пальцами и под ногтями. Осмотрите подошвы ног и пятки.

 

самоосмотр

 

 

Інститут дерматокосметології доктора Богомолець Громадська організація СТОП-МЕЛАНОМА Українська Асоціація Дерматоскопії Шкіри    
         
RizVN Login